10. März 2025 - Anlässlich des Weltfrauentags findet im Rahmen des Programms Female Empowerment 2.0. im Main-Kinzig-Kreis am Freitag, 14. März, ein kostenloses Outdoor-Coaching statt. Das Motto: „Neue Wege gehen – Mut zur Veränderung und Freude am Unbekannten“. Während der Veranstaltung stehen Achtsamkeit, Resilienz und Stärkung im Vordergrund. Dabei geht es um die Frage, wie es gelingen kann, Altes loszulassen und voller Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten neue Wege zu beschreiten. Geplant sind Achtsamkeitsübungen und Reflexion in der Natur. Das Naturcoaching kombiniert bewusste Bewegung mit gezielten Übungen zu Achtsamkeit und Resilienz.

Es ermöglicht den Teilnehmerinnen, innezuhalten, sich auszutauschen und gestärkt ihren Lebensweg weiterzugehen. Die Frauen werfen dabei unter Anleitung einen Blick auf die eigenen Stärken und Ressourcen und werden unterstützt, neue Wege für sich zu entdecken. Das Outdoor-Coaching findet während einer gemeinsamen Wanderung statt, die über sechs Kilometer geht. Über Wandererfahrung müssen die Teilnehmerinnen nicht verfügen. Ratsam ist festes Schuhwerk. Los geht es um 14.30 Uhr auf dem Wanderparkplatz Buchberghaus in Langenselbold, gewandert wird auf der Spessartspur „Langenselbolder Buchbergrunde“. Das Ende wird gegen 17 Uhr sein. Weitere Infos gibt es beim Wiesbadener Verein Berufswege für Frauen per E-Mail info@BerufsWege-fuer-frauen.de.